Cómo controlar su diabetes de por vida

Esto es lo que los investigadores saben sobre el control de la glucemia (azúcar en la sangre) en personas con diabetes: No es fácil, pero se puede hacer. Se necesita trabajo duro. Y puede salvar su vida.

 

Un nuevo e importante estudio de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), muestra que el control estricto de la glucosa en la sangre puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, el asesino número uno de las personas con diabetes por más de la mitad que padecen con esta enfermedad.

 

Para la mayoría de las personas con diabetes, mantener la glucosa en sangre bajo un estricto control no es fácil. Los últimos datos de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren que menos del 45 por ciento de los estadounidenses con diabetes están alcanzando el nivel de control y esto se ve en el estudio de los NIH.

 

El Programa Nacional sobre la Diabetes. Para la Vida. Ha creado una campaña para enseñar a las personas con diabetes cómo saber el abecedario, cuál es su nivel de A1C (una prueba de glucosa en la sangre), presión arterial y colesterol son, lo que debería ser, y cómo trabajar con su equipo de atención de la salud para alcanzar esas metas. Los materiales también ofrecen ideas para ajustarse a un plan de alimentación saludable, formas de mantenerse activo con actividad física regular, y otros consejos para sentirse mejor y mantenerse saludable. Este Programa que lanzo los Estados Unidos,ayudo bastante para que la gente sea mas consciente de sus alimentos y haga ejercicio con frecuencia.

 

Materiales del NDEP son fáciles de leer, y está disponible en Inglés, Español, y en 15 idiomas de Asia y las islas del Pacífico. Ellos se han adaptado para grupos de alto riesgo para la diabetes, incluyendo los indios americanos y nativos de Alaska, los afroamericanos y los hispanos / latinos. Y todos los materiales del NDEP se basan en la ciencia, apoyada por el gobierno federal, y libres de copyright.

 

Para las personas con diabetes, el control de la glucosa en sangre, junto con la presión arterial y el colesterol puede salvar su vista, sus extremidades y su vida.