Comer bien y perder peso

Aprenderás estrategias y secretos, como…

  • Por qué contar calorías nunca dará como resultado una pérdida de grasa a largo plazo y cómo restringir tu ingesta de calorías probablemente sea lo peor que puedes hacer para perder peso.
  • Por qué los carbohidratos no son tu enemigo y cómo disfrutar de un programa de nutrición que te haga quemar grasa saludablemente el cual incluye todos los carbohidratos que necesitas.
  • Cuáles de los llamados alimentos “sanos” en realidad están provocando que tu cuerpo almacene toneladas de grasa
  • Por qué debes, debes, debes comer grandes cantidades de alimentos para finalmente deshacerte de esos kilos de más y por qué a mucha gente se le ha hecho creer falsamente todo lo contrario.

… ¡Y mucho, mucho más!

Verdaderamente este es uno de los pocos videos completamente GRATIS que te proporcionan información real de salud, dieta y nutrición que puedes implementar de inmediato.

Comments are closed.