¿Cansado todo el tiempo? Podría ser su Diabetes

La fatiga en las personas con diabetes a menudo se atribuye a las fluctuaciones de azúcar en la sangre, pero estrés y preocupaciones emocionales pueden ser contribuyentes importantes. Aprender estrategias de afrontamiento que pueden ayudar a aumentar energía y estado de ánimo.

Si usted está lidiando con diabetes y siente aniquilado todo el tiempo – el tipo de fatiga que no es ayudado por comer o dormir un poco extra – su médico podría decirle que sus niveles de azúcar en la sangre son los culpables. Pero la nueva investigación demuestra que el dúo de la diabetes y la fatiga podría tener otras causas. En un estudio publicado en el educador en Diabetes, los investigadores Cynthia Fritschi, RN, PhD y Laurie Quinn, RN, PhD, de la Facultad de la Universidad de Illinois de enfermería, encontró que el estrés, depresión, índice de masa corporal (IMC) y la falta de actividad física pueden todos ser importantes contribuyentes a la fatiga en personas con diabetes.

El estudio vieron 83 mujeres edades de 40 a 65 años con diabetes tipo 2. Las mujeres completaron cuestionarios sobre su salud, los niveles de fatiga, síntomas de la diabetes, depresión, angustia emocional, actividad física, y cómo estaban dirigiendo y sobrellevar la diabetes. Algunas de las mujeres llevaban un monitor continuo de glucosa durante tres días para evaluar los cambios en sus niveles de glucosa (azúcar en la sangre).

Los investigadores no encontraron ninguna relación entre el nivel de fatiga de la mujer y su control de azúcar en la sangre. Ayuno azúcar en la sangre, las fluctuaciones de la glucosa sobre el período de estudio y A1C, qué nivel de azúcar en la sangre promedio de medidas sobre la anterior dos o tres meses, no predijeron lo cansado las mujeres informaron la sensación. “Parece que otros factores, como el sobrepeso, obteniendo poca actividad física y tener mayores niveles de dificultad – podrían estar causando su fatiga